¡Bienvenido al Curso de Entrenamiento de la Fuerza en Niños y Adolescentes!
Si estás leyendo esto, seguramente te apasiona formar chicos y chicas fuertes, pero también te preocupa hacerlo bien.
Sabes que el entrenamiento de fuerza es clave en el desarrollo, pero…
¿Cómo aplicarlo sin poner en riesgo el crecimiento?
¿Qué tipo de ejercicios usar?
¿Cómo adaptarlo según la edad o la maduración biológica?
No eres el único que se hace esas preguntas. Muchos profesionales sienten la misma incertidumbre:
Miedo a lesionar, falta de lineamientos claros, o la frustración de no ver resultados porque aplican métodos pensados para adultos en cuerpos que todavía están en desarrollo.
Este curso fue creado justamente para vos.
Te enseña paso a paso cómo entrenar la fuerza y la potencia en niños y adolescentes con seguridad, ciencia y sentido pedagógico.
Aprenderás:
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Qué cambios fisiológicos ocurren durante el crecimiento y cómo influyen en la fuerza y la coordinación.
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Cómo estructurar sesiones seguras, progresivas y motivantes.
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Qué ejercicios usar según el nivel técnico y la edad biológica (peso corporal, implementos, sobrecargas controladas).
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Cómo evaluar y planificar el entrenamiento sin depender de fórmulas vacías.
También descubrirás cómo enseñar fuerza con un enfoque educativo, comunicando seguridad y confianza a los padres, fomentando la motivación de los chicos y desarrollando competencias motoras duraderas.
El resultado: vas a entrenar con criterio, confianza y respaldo científico, logrando que tus alumnos o atletas sean más fuertes, más coordinados y más preparados para cualquier deporte.
Hoy puedes dar el paso.
Conviértete en un referente en entrenamiento de fuerza infantil y juvenil.
Súmate al curso y empieza a transformar la forma en que enseñas fuerza.
